Programa individual basado en la educación alimentaria y en 3 principios básicos:
              - Alimentación balanceada
              - Moderación
              - Individualidad

    Este programa fue ideado para brindarle las ultimas informaciones científicas teniendo en cuenta sus gustos y hábitos.

    Hay muchísima evidencia que muestran que las dietas no sirven, lo que funciona es el cambio de conductas, la buena información y el apoyo profesional que hace que uno mejore sus hábitos alimentarios y logre una vida sana con la consiguiente disminución de grasa y aumento de la musculatura.

    1) consulta: evaluación.
    Se realiza una encuesta para conocer gustos, hábitos, trabajo, y actividad física que realiza habitualmente. Se le dan recomendaciones nutricionales.

    2) consulta: dieta
    Se le entrega una carpeta con el cálculo computarizado de su gasto calórico diario y el plan de alimentación individual.

    Posteriores consultas: seguimiento
    Se recomienda un control periódico para ajuste de la dieta y entrega de información actualizada de interés como ser:
              - la fibra vegetal
              - el colesterol
              - los antioxidantes
              - importancia de la actividad física
              - que es la osteoporosis, etc.